朝、あるいは真夜中に喉が痛くて目が覚めてしまったことはありませんか？私はアレルギーもあるので一年中悩まされていました。その私が "これはいい"とお勧めのものを紹介します。「お口シール」です。私が始めたのは何年も前でその頃はあまり手に入らなかっ…

「捨てられないもの」 ズバリ「子供のアルバム」です。 どちらかと言えば捨て魔の私は、思い切りの良い方です。物忘れも最近ひどいので、捨てたこともどうせ忘れるでしょうし‥、と潔く。自分の幼少期〜子供を産むまでのものはヒッチャブイテ棄てました。重い…

私はテニスを生涯の趣味にしています。今考えると恐ろしい光景ですが、若い頃は日焼けなど全く気にもせず、外のコートでプレイをしていましたっけ。。。 若き日に受けた紫外線は、時間をかけてゆ〜っくりと、確実に、容赦なく、必ず顔を出してきますよね時を…

40代から極度の不眠症になってしまいました。更年期のひとつなのかもしれませんね。波があるのですが、ひどい時は一睡もできない日が続いてしまいます。そうなると昼間はボーッとし、ここで昼寝をしてはまた夜ギンギンになってしまうと我慢して‥それでも夜も…

ずーっと気になっていたのですが、最近ついに20年続けていた大手キャリアauから格安スマホワイモバイルに乗り換えてみました。スマホ本体はそのまま使っています。近ごろはやっとやっと情報が溢れ、周りでも格安スマホに変える人が増えてきました。ところが…